Почему я пришла в изучение менструального цикла? Потому что поняла цикличность женской природы. Ее единство и индивидуальность одновременно.
Наблюдая, я заметила, что большинство женщин вообще не следуют этой ритмичности.

Как результат- полная разбалансировка, истощение и боль.
Женское тело- как музыкальный инструмент, способно к настройке...
Я предлагаю вам ключ, с помощью которого вы сможете сонастроиться с собой и окружающим вас миром.
Раскрыть свое индивидуальное звучание. Чтобы красиво и свободно творить симфонию своей жизни

Я часто слышу от своих учениц вопросы "как можно восстанавливать силы во время цикла", и "можно ли делать упражнения вообще, как снять болевой синдром". Так же сталкиваюсь с проблемами скудных месячных или наоборот изобильного цикла.

Я подобрала асаны йоги, опираясь на свой опыт Шиацу-терапевта и опыт многих йогинь, для практики в дни цикла, чтобы сохранить здоровье женщины и иметь возможность оставаться активной даже в эти дни.